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Minha dieta de laticínios

Eggnog nutrição

Eggnog


Nutrição
0
De servir tamanho
100 0
Colesterol
59,00 mg 23
Vitaminas
0
Vitamina A
206,00 IU 49
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg 25
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg 44
Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg 37
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg 36
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug 41
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg 33
Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg 12
Vitamina D
49,00 IU 7
Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg 5
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg 27
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg 23
Minerais
0
Cálcio
130,00 mg 52
Ferro
0,20 mg 43
Magnésio
19,00 mg 26
Fósforo
109,00 mg 46
Potássio
165,00 mg 33
Sódio
54,00 mg 60
Zinco
0,46 mg 45
Outro
0
Agua
82,54 g 21
Cafeína
0,00 g 0
Benefícios >>
<< Calorias

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