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 Minha dieta de laticínios

Doogh vs Shrikhand nutrição

Doogh
Shrikhand
Shrikhand vs Doogh nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
13,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
66,60 IU   
99+
630,00 IU   
30
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg   
39
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg   
23
1,50 mg   
12
Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg   
8
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
137,50 mg   
99+
71,60 mg   
99+
Ferro
0,08 mg   
99+
não disponível   
Magnésio
12,00 mg   
35
não disponível   
Fósforo
95,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+
Potássio
156,40 mg   
39
não disponível   
Sódio
7 022,40 mg   
1
30,00 mg   
99+
Zinco
0,45 mg   
99+
não disponível   
Outro
  
  
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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