दूघ वि श्रीखंड
कॅलरीज
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
61.00 Kcal
99+
279.00 Kcal
99+
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
3.50 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
4.70 g
99+
46.00 g
7
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
4.70 g
99+
42.70 g
99+
फॅटस
3.30 g
19
7.00 g
38
सॅचुरेटेड फॅटस
2.10 g
19
4.00 g
32
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.10 g
99+
उपलब्ध नाही
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.90 g
99+
उपलब्ध नाही
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
13.00 mg
99+
0.02 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
66.60 IU
99+
630.00 IU
30
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.37 μg
39
उपलब्ध नाही
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.48 mg
23
1.50 mg
12
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
उपलब्ध नाही
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
उपलब्ध नाही
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
1.44 mg
8
उपलब्ध नाही
मिनरल्स
कॅल्शियम
137.50 mg
99+
71.60 mg
99+
लोह
0.08 mg
99+
उपलब्ध नाही
मॅग्नेशियम
12.00 mg
35
उपलब्ध नाही
फॉस्फरस
95.00 mg
99+
62.50 mg
99+
पोटॅशियम
156.40 mg
39
उपलब्ध नाही
सोडियम
7,022.40 mg
1
30.00 mg
99+
जस्त
0.45 mg
99+
उपलब्ध नाही
इतर
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
नको असलेले फॅटस कमी करते, मधुमेह नियंत्रण, कॅल्शियम उपस्थिती, रोगप्रतिकार प्रणाली मजबूत करण्यात मदत करते
कॅल्शियम उपस्थिती, कॅल्शियम उपस्थिती दात मजबूत आणि निरोगी करते
इतर सामान्य फायदे
अज्ञात
कॅल्शिअम आणि जीवनसत्व बी शोषुण घेते, चांगले झोप, वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
अज्ञात
मृत त्वचा परत काढते, नितळ त्वचा देते, मऊ, लवचिक त्वचा देते
केसांची निगा
अज्ञात
डोक्यातील कोंडा कमी
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपयोग आढळले नाही
पौष्टिक महत्त्व
कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, भरपूर व्हिटॅमिन डी
जीवनसत्व बी -12 चा चांगला स्रोत, कॅल्शिअम चा चांगला स्रोत, कमी चरबी
ऍलर्जी
दूघ आणि श्रीखंड ऍलर्जी लक्षणे
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
दूघ हे रेफ्रेशिंग पेय आहे जे योगर्ट, पाणी आणि मिंट पासून बनवले आहे.
श्रीखंड हे सेमी सॉफ्ट, काहीसा गोड आंबट, संपूर्ण दुधचा आंबविलेले दही नी तयार केलेले उत्पादन आहे.
रंग
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दूघ आणि श्रीखंड चव
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
दूघ आणि श्रीखंड सुगंध
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
इराण
भारत
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कारबनेटेड पाणी, मिंट, मीठ, दही
दिड कप साखर, वेलची, ग्रीक दही, दूध, काजू, केशर स्ट्रॅंड्स
फर्मेंटेशन एजेंट
लागू नाही
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
कप
2 बोल्स, सॉस पॅन, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
15- 20 मिनिटे
3- 4 तास
स्वयंपाकची वेळ
नाही उपलब्ध
नाही उपलब्ध
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
39.20 °F
19
32.00 °F
22
शेल्फ लाइफ
1 महिना
सुमारे 6 महिने
|
||
|
||
|