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Ma Laitier Diète


Doogh vs Shrikhand


Shrikhand vs Doogh


Calories

Calories par 100g
61,00 Kcal   
99+
279,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
3,50 g   
99+
8,00 g   
99+

Glucides
4,70 g   
99+
46,00 g   
7

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
4,70 g   
99+
42,70 g   
99+

Graisses
3,30 g   
19
7,00 g   
38

Graisse Saturée
2,10 g   
19
4,00 g   
32

Graisses Polyinsaturées
0,10 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,90 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
13,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
66,60 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
99+
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
0,37 µg   
39
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,48 mg   
23
1,50 mg   
12

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
1,44 mg   
8
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
137,50 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Fer à repasser
0,08 mg   
99+
Indisponible   

Magnésium
12,00 mg   
35
Indisponible   

Phosphore
95,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potassium
156,40 mg   
39
Indisponible   

Sodium
7 022,40 mg   
1
30,00 mg   
99+

Zinc
0,45 mg   
99+
Indisponible   

Autre
  
  

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Réduit les graisses indésirables, Contrôle du diabète, Présence de calcium, Renforce le système immunitaire   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Inconnu   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Inconnu   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
Inconnu   
Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Riche en vitamine D   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras   

Allergie
  
  

Doogh et Shrikhand Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
doogh est une boisson rafraîchissante qui est faite avec du yaourt, eau, et la menthe.   
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.   

Couleur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Shrikhand Saveur
Indisponible   
Indisponible   

Doogh et Shrikhand Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
l'Iran   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Eau gazeuse, Menthe, Sel, Yaourt   
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Coupe   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
15- 20 minutes   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
39,20 F   
19
32,00 F   
22

Étagère La vie
1 mois   
Autour de 6 mois   

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