Doogh Vs Shrikhand
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
61,00 kcal
99+
279,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g
99+
8,00 g
99+
Węglowodany
4,70 g
99+
46,00 g
7
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,70 g
99+
42,70 g
99+
Tłuszcze
3,30 g
19
7,00 g
38
Tłuszcz nasycony
2,10 g
19
4,00 g
32
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g
99+
Niedostępne
Jednonienasycone Tłuszczu
0,90 g
99+
Niedostępne
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
13,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,60 IU
99+
630,00 IU
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
99+
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,37 µg
39
Niedostępne
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,48 mg
23
1,50 mg
12
Witamina D
0,00 IU
39
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
1,44 mg
8
Niedostępne
Minerały
Wapń
137,50 mg
99+
71,60 mg
99+
Żelazo
0,08 mg
99+
Niedostępne
Magnez
12,00 mg
35
Niedostępne
Fosfor
95,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Potas
156,40 mg
39
Niedostępne
Sód
7 022,40 mg
1
30,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
Niedostępne
Inne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Kontrola cukrzycy, Obecność wapnia, Wzmacnia układ odpornościowy
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Nieznany
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nieznany
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nieznany
zmniejsza łupież
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy
Alergia
Doogh i Shrikhand Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Doogh to orzeźwiający napój, który jest wykonany z jogurtu, wody i mięty.
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Shrikhand Smak
Niedostępne
Niedostępne
Doogh i Shrikhand Aromat
Niedostępne
Niedostępne
Wegetariański
Yes
Niedostępne
Pochodzenie
Iran
Indie
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Woda gazowana, Mennica, Sól, Jogurt
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Puchar
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
15- 20 minut
3- 4 godziny
Czas Gotowania
NA
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
32,00 °F
22
Okres Trwałości
1 miesiąc
Około 6 miesięcy
|
||
|
||
|
