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 Minha dieta de laticínios

Doogh nutrição
Doogh


Nutrição
De servir tamanho
100
Colesterol
13,00 mg 51
Vitaminas
Vitamina A
66,60 IU 72
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg 36
Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg 73
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg 49
Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg 54
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug 30
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,37 µg 43
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,48 mg 32
Vitamina D
0,00 IU 57
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg 19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,44 mg 9
Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg 32
Minerais
Cálcio
137,50 mg 51
Ferro
0,08 mg 54
Magnésio
12,00 mg 38
Fósforo
95,00 mg 62
Potássio
156,40 mg 43
Sódio
7 022,40 mg 1
Zinco
0,45 mg 52
Outro
Agua
89,80 g 8
Cafeína
0,00 g
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