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Leite de vaca vs Cacik nutrição
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Leite de vaca
Cacik
Cacik vs Leite de vaca nutrição
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Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
14,00 mg
99+
5,00 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
153,33 IU
99+
33,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg
36
0,07 mg
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg
99+
0,24 mg
34
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg
99+
0,25 mg
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug
36
4,00 ug
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg
40
0,44 µg
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg
17
3,00 mg
6
Vitamina D
51,00 IU
6
29,00 IU
13
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg
4
0,70 µg
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
0,08 mg
36
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,00 µg
27
Minerais
Cálcio
101,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Ferro
0,05 mg
99+
1,00 mg
13
Magnésio
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fósforo
86,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potássio
253,00 mg
20
108,00 mg
99+
Sódio
3,00 mg
99+
347,00 mg
31
Zinco
0,38 mg
99+
1,00 mg
33
Outro
Agua
87,80 g
89,02 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
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