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Minha dieta de laticínios


Dadiah vs Urda


Urda vs Dadiah


Calorias

Calorias por 100g
3,03 kcal   
99+
136,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
124,00 g   
2
18,00 g   
32

Carboidratos
205,00 g   
1
6,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
48,00 g   
99+
6,00 g   
99+

Gorduras
175,00 g   
99+
4,00 g   
24

Gordura saturada
67,00 g   
99+
0,00 g   

Gordura trans
22,00 g   
14
não disponível   

Gordura poliinsaturada
21,00 g   
2
não disponível   

Gordura monoinsaturada
10,00 g   
13
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
325,00 mg   
1
31,00 mg   
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
13,00 ug   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
0,29 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
1 705,00 mg   
1
272,00 mg   
37

Ferro
não disponível   
0,44 mg   
28

Magnésio
não disponível   
15,00 mg   
31

Fósforo
não disponível   
183,00 mg   
37

Potássio
626,00 mg   
4
125,00 mg   
99+

Sódio
3 955,00 mg   
2
99,00 mg   
99+

Zinco
não disponível   
1,34 mg   
28

Outro
  
  

Agua
84,35 g   
74,41 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   
melhora a digestão, melhora a nutrição   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   

Cuidado capilar
desconhecido   
resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Dadiah e Urda Sintomas de alergia
Bloating, gás   
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   

O que é

O que é
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   

Cor
branco   
não disponível   

Dadiah e Urda Sabor
azedar, Grosso   
leitoso, Sweet   

Dadiah e Urda Aroma
leitoso   
fresco   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Indonésia   
Israel   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite de búfala   
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tubo de bambu, folha de banana   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
10   

Tempo de envelhecimento
2 dias   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
73,00 °F   
9
41,00 °F   
17

Validade
até 3 dias   
desconhecido   

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