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mi dieta láctea


Dadiah vs Urda


Urda vs Dadiah


Calorías

Calorías en 1 taza
110,00 kcal  
10
84,00 kcal  
6

Calorías
3,03 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
70,00 kcal  
40
30,00 kcal  
21

Calorías en 1 oz
110,00 kcal  
99+
80,00 kcal  
37

Calorías en 1 rebanada de
78,00 kcal  
19
240,00 kcal  
99+

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
124,00 gramo  
2
18,00 gramo  
32

Carbohidratos
205,00 gramo  
1
6,00 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
16
0,00 gramo  
16

Azúcar
48,00 gramo  
99+
6,00 gramo  
99+

grasas
130,00 gramo  
99+
4,00 gramo  
24

Contenido gordo
3 %  
3
-  

Grasa saturada
67,00 gramo  
99+
0,00 gramo  

Grasas trans
22,00 gramo  
19
0,00 gramo  

Grasa poli-insaturada
21,00 gramo  
2
0,30 gramo  
99+

Grasa monosaturada
10,00 gramo  
14
1,30 gramo  
99+

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
325,00 mg  
1
31,00 mg  
36

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
384,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
8,00 µg  
33
13,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
1,20 µg  
18
0,29 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,20 mg  
23
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,60 IU  
99+
6,00 IU  
35

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
3,25 mg  
4
0,07 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,80 µg  
18
0,70 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
1.705,00 mg  
1
272,00 mg  
37

Hierro
0,40 mg  
32
0,44 mg  
29

Magnesio
18,00 mg  
30
15,00 mg  
34

Phosphorus
120,00 mg  
99+
183,00 mg  
37

Potasio
626,00 mg  
4
125,00 mg  
99+

Sodio
3.955,00 mg  
2
99,00 mg  
99+

Zinc
0,50 mg  
99+
1,34 mg  
30

Otro
  
  

Agua
84,35 gramo  
74,41 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
relajante tratamiento en verano, ayuda en la tripa problemas gastrointestinales y la digestión, mejora del crecimiento en niños, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión, intolerantes a la lactosa, fortalece el sistema inmunológico  
reduce el colesterol, mejora la digestión, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, fortalece el sistema inmunológico  

Otros beneficios generales
efectos antibióticos, estimula el sistema inmunológico, fortalece el sistema inmunológico  
mejora la digestión, mejora la nutrición  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
actúa como un limpiador facial natural, humectante natural, añade brillo a la piel, aplicarlo a la piel puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares, da una piel más lisa, nutre con un suave, flexible y una piel brillante, rica en ácido láctico  
proporciona la piel suave, saludable y brillante, reduce imperfecciones y ojeras  

Cuidado del cabello
-  
resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
se trata de un probiótico superdrink  
-  

Importancia nutricional
buena fuente de calorías, buena fuente de calcio, rica en probióticos  
buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas  

Alergia
  
  

Síntomas de la alergia
El hinchar, gas  
anafilaxia, calambres, Diarrea, Laborado respiración, náuseas, acompañados de vómitos, hinchazón bucal, hinchazón de la garganta, vómitos, sibilancias  

Qué es

Qué es
es producto de leche fermentada hecha agua búfalos. la leche obtenida de búfalos es fermentado en recipientes de bambú o tubos.  
es una especie de queso de suero común en los balcanes, de suero de queso de oveja, de cabra o leche de vaca.  

Color
blanco  
-  

Sabor
agrio, grueso  
lechoso, Sweet  

Aroma
lechoso  
Fresco  

Vegetariano
-  
sí  

Origen
Indonesia  
Israel  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche de búfala  
suero de leche de oveja, cabra o leche de vaca  

Fermentación Agente
-  
-  

Cosas que necesitas
tubo de bambú, hoja de banana  
envase  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
1 hora  

Hora de cocinar
-  
10  

Tiempo de envejecimiento
2 días  
-  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
73,00 °F  
9
41,00 °F  
17

Estante La vida
hasta 3 días  
-  

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