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Minha dieta de laticínios


Urda vs Dadiah


Dadiah vs Urda


Calorias

Calorias por 100g
136,00 kcal   
99+
3,03 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
18,00 g   
32
124,00 g   
2

Carboidratos
6,00 g   
99+
205,00 g   
1

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
48,00 g   
99+

Gorduras
4,00 g   
24
175,00 g   
99+

Gordura saturada
0,00 g   
67,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
22,00 g   
14

Gordura poliinsaturada
não disponível   
21,00 g   
2

Gordura monoinsaturada
não disponível   
10,00 g   
13

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
31,00 mg   
36
325,00 mg   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A
384,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,08 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug   
20
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,29 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
6,00 IU   
28
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,07 mg   
37
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
272,00 mg   
37
1 705,00 mg   
1

Ferro
0,44 mg   
28
não disponível   

Magnésio
15,00 mg   
31
não disponível   

Fósforo
183,00 mg   
37
não disponível   

Potássio
125,00 mg   
99+
626,00 mg   
4

Sódio
99,00 mg   
99+
3 955,00 mg   
2

Zinco
1,34 mg   
28
não disponível   

Outro
  
  

Agua
74,41 g   
84,35 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
reduz o colesterol, melhora a digestão, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece o sistema imunológico   
mimo relaxante no verão, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, melhora o crescimento em crianças, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, intolerantes à lactose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
melhora a digestão, melhora a nutrição   
Antibiótico efeitos de, estimula o sistema imunológico, fortalece o sistema imunológico   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
fornece a pele macia, saudável e brilhante, reduz manchas e olheiras, desconhecido   
age como um limpador natural facial, hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
é um probiótico superdrink   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Urda e Dadiah Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, dificuldade para respirar, náuseas, acompanhada de vômitos, inchaço via oral, inchaço da garganta, vómitos, pieira   
Bloating, gás   

O que é

O que é
É uma espécie de soro de queijo comum nos Balcãs, feita a partir de soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca.   
Dadiah é produto de leite fermentado feito a partir do leite de búfalos de água. O leite proveniente de búfalos é fermentado em recipientes de bambu ou tubos.   

Cor
não disponível   
branco   

Urda e Dadiah Sabor
leitoso, Sweet   
azedar, Grosso   

Urda e Dadiah Aroma
fresco   
leitoso   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Israel   
Indonésia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
soro de leite de ovelha, cabra ou leite de vaca   
leite de búfala   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
tubo de bambu, folha de banana   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora   
2 dias   

tempo de cozimento
10   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
2 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
41,00 °F   
17
73,00 °F   
9

Validade
desconhecido   
até 3 dias   

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