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Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Leite de Iaque nutrição

Cuajada
Leite de Iaque
Leite de Iaque vs Cuajada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
16,00 mg   
99+
220,00 mg   
2
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU   
99+
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
110,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2
Ferro
0,00 mg   
99+
0,57 mg   
23
Magnésio
não disponível   
154,10 mg   
6
Fósforo
não disponível   
922,04 mg   
4
Potássio
131,00 mg   
99+
não disponível   
Sódio
100,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Zinco
não disponível   
7,31 mg   
1
Outro
  
  
Agua
não disponível   
83,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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