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Minha dieta de laticínios

Leite de Iaque vs Queijo tijolo calorias

Leite de Iaque
Queijo tijolo
Queijo tijolo vs Leite de Iaque calorias


Calorias
Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
371,00 kcal   
23
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
4,95 g   
99+
23,24 g   
20
Carboidratos
não disponível   
2,79 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
4,80 g   
99+
0,51 g   
10
Gorduras
6,12 g   
36
29,68 g   
99+
% Teor de matéria gorda
7 %   
6
46 %   
16
Gordura saturada
39,00 g   
99+
24,77 g   
99+
Gordura trans
não disponível   
124,00 g   
15
Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
1,04 g   
19
Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
11,35 g   
11
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