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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Queijo tijolo


Queijo tijolo vs Leite de Iaque


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
371,00 kcal   
23

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
23,24 g   
20

Carboidratos
não disponível   
2,79 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
0,51 g   
10

Gorduras
6,12 g   
36
29,68 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
46 %   
16

Gordura saturada
39,00 g   
99+
24,77 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
124,00 g   
15

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
1,04 g   
19

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
11,35 g   
11

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
1 080,00 IU   
9

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,01 mg   
40

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,35 mg   
22

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,12 mg   
32

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,07 mg   
27

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
20,00 ug   
16

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,26 µg   
16

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
22,00 IU   
20

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,50 µg   
12

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,26 mg   
23

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,50 µg   
11

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
674,00 mg   
16

Ferro
0,57 mg   
23
0,43 mg   
29

Magnésio
154,10 mg   
6
24,00 mg   
20

Fósforo
922,04 mg   
4
451,00 mg   
19

Potássio
não disponível   
136,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
560,00 mg   
26

Zinco
7,31 mg   
1
2,60 mg   
21

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
41,11 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
auxilia na melhor sono, reduz o colesterol, previne o cancro, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege a cárie dentária, fornece energia, reduz a osteoporose, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
não disponível   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
No uses found   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de riboflavina, rica em fósforo, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Queijo tijolo Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
cólicas abdominais, tosse, diarréia, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, nariz escorrendo ou entupido   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
  • Brick cheese é um queijo em forma de tijolo, feita a partir de leite de vaca pasteurizado.
  • É nativa da Winconsin, EUA
  

Cor
não disponível   
marfim   

Leite de Iaque e Queijo tijolo Sabor
Sweet   
brando, Aloprado, Sweet, Tangy   

Leite de Iaque e Queijo tijolo Aroma
Sweet   
cheiro azedo, rico   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
tibete   
Wisconsin, US   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
Salmoura solução, cultura leitelho, coalho líquido, leite, sal   

Fermentação agente
não aplicável   
lençóis Brevibacterium   

Coisas que você precisa
não aplicável   
prensa de queijo, escumilha, drenando mat, peso pesado, Knife, Plastic wrap   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
25   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
7- 10 dias   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
50,00 °F   
14

Validade
não disponível   
1- 2 semanas   

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