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 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Coalhada calorias

Cuajada
Coalhada
Coalhada vs Cuajada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
206,00 kcal  
32
Calorias
88,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
14,00 kcal  
10
Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
28,00 kcal  
11
Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
98,00 kcal  
27
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
4,52 g  
99+
11,12 g  
39
Carboidratos
6,60 g  
39
3,38 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
6,46 g  
99+
2,67 g  
27
Gorduras
4,77 g  
31
4,30 g  
29
Teor de matéria gorda
5 %  
5
4 %  
4
Gordura saturada
2,86 g  
30
1,72 g  
14
Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,12 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
0,78 g  
99+
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