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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Cuajada calorias

Coalhada
Cuajada
Cuajada vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
157,00 kcal  
26
Calorias
98,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
90,00 kcal  
99+
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
90,00 kcal  
40
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
90,00 kcal  
23
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
4,52 g  
99+
Carboidratos
3,38 g  
99+
6,60 g  
39
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
6,46 g  
99+
Gorduras
4,30 g  
29
4,77 g  
31
Teor de matéria gorda
4 %  
4
5 %  
5
Gordura saturada
1,72 g  
14
2,86 g  
30
Gordura trans
0,00 g  
0,30 g  
5
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
1,28 g  
99+
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