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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Skyr


Skyr vs Creme de queijo


Calorias

calorias em 1 pat
812,00 kcal  
22
não disponível  

Calorias por 100g
350,00 kcal  
33
65,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
10
não disponível  

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal  
12
não disponível  

Calorias em 1 vara
66,00 kcal  
3
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,15 g  
99+
11,00 g  
40

Carboidratos
5,52 g  
99+
4,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
3,76 g  
34
4,00 g  
35

Gorduras
34,44 g  
99+
0,20 g  
2

% Teor de matéria gorda
65 %  
20
não disponível  

Gordura saturada
2,93 g  
28
0,10 g  
1

Gordura trans
15,00 g  
12
não disponível  

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
não disponível  

Gordura monoinsaturada
1,29 g  
99+
não disponível  

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU  
7
não disponível  

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg  
32
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug  
99+
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg  
99+
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
não disponível  

Vitamina D
0,00 IU  
39
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg  
18
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg  
10
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg  
23
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg  
99+
não disponível  

Ferro
0,11 mg  
99+
não disponível  

Magnésio
9,00 mg  
99+
não disponível  

Fósforo
107,00 mg  
99+
não disponível  

Potássio
132,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
314,00 mg  
33
65,00 mg  
99+

Zinco
0,50 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
52,62 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
não disponível  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  
NA  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
No uses found  

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina  

Alergia
  
  

Creme de queijo e Skyr Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  
não disponível  

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  

Cor
branco  
não disponível  

Creme de queijo e Skyr Sabor
cremoso, brando, Sweet  
não disponível  

Creme de queijo e Skyr Aroma
fresco, aprazível  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não disponível  

Procedência
Estados Unidos  
Islândia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos  

Fermentação agente
bactérias mesófilas  
não aplicável  

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina  
2 tigelas, recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas  
24 horas  

tempo de cozimento
30  
40  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
3-4 semanas  
3-4 semanas  

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