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Minha dieta de laticínios


Skyr vs Queijo feta


Queijo feta vs Skyr


Calorias

Calorias por 100g
65,00 kcal   
99+
264,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,00 g   
40
14,21 g   
36

Carboidratos
4,00 g   
99+
4,09 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,00 g   
35
4,09 g   
36

Gorduras
0,20 g   
2
21,28 g   
99+

Gordura saturada
0,10 g   
1
22,42 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
134,00 g   
16

Gordura poliinsaturada
não disponível   
0,89 g   
26

Gordura monoinsaturada
não disponível   
6,94 g   
37

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
5,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
422,00 IU   
37

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,23 mg   
7

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
1,27 mg   
4

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,99 mg   
7

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,42 mg   
4

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
48,00 ug   
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
2,54 µg   
3

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
24,00 IU   
17

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,18 mg   
30

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,70 µg   
9

Minerais
  
  

Cálcio
não disponível   
493,00 mg   
25

Ferro
não disponível   
0,65 mg   
20

Magnésio
não disponível   
19,00 mg   
26

Fósforo
não disponível   
337,00 mg   
29

Potássio
0,00 mg   
99+
62,00 mg   
99+

Sódio
65,00 mg   
99+
917,00 mg   
9

Zinco
não disponível   
2,88 mg   
17

Outro
  
  

Agua
não disponível   
55,22 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhor para perda de peso, melhora o crescimento em crianças, mantenha sentir completo, fornece energia, reduz a osteoporose   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
absorps de cálcio e vitamina B, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz a osteoporose, auxilia na melhor sono, previne a cárie dentária   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele   
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Skyr e Queijo feta Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
  • Skyr é um produto lácteo culta que é espesso e cremoso e picante.
  • Skyr é um queijo de leite desnatado fresco, esforçou-se para uma consistência de creme chantilly.
  
queijo feta, um tipo de queijo grego, é feito de leite que é brined ou em conserva. O processo de salga dá uma consistência picante, salgado e quebradiço ao queijo feta.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Queijo feta Sabor
não disponível   
não disponível   

Skyr e Queijo feta Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
não disponível   
não   

Procedência
Islândia   
Grécia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
1/2 de banana, 1/2 xícara de morango skyr, skyr de baunilha 1/2 xícara, 1/2 pêra, morangos   
3 litros de leite, um comprimido de coalho, sal, água unchlorinated, iogurte   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, recipiente   
tigela, escumilha, recipiente, jarra, Knife, Molho panela, coador, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
24 horas   

tempo de cozimento
40   
2   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
3-4 semanas   
2- 3 meses   

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