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 Minha dieta de laticínios

Creme de queijo vs Iogurte calorias

Creme de queijo
Iogurte
Iogurte vs Creme de queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
812,00 kcal  
99+
134,00 kcal  
18
Calorias
350,00 kcal  
33
59,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal  
23
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
6
Calorias dentro 1 fatia do
66,00 kcal  
16
59,00 kcal  
13
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
6,15 g  
99+
5,00 g  
99+
Carboidratos
5,52 g  
99+
3,60 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,76 g  
35
3,24 g  
31
Gorduras
34,44 g  
99+
0,39 g  
3
Teor de matéria gorda
65 %  
38
3 %  
3
Gordura saturada
2,93 g  
31
0,12 g  
2
Gordura trans
15,00 g  
17
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,01 g  
99+
Gordura monoinsaturada
1,29 g  
99+
0,05 g  
99+
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