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Minha dieta de laticínios


Iogurte vs Queijo mussarela calorias


Queijo mussarela vs Iogurte calorias


Calorias

Calorias por 100g
59,00 kcal   
99+
300,00 kcal   
40

calorias em 1 pat
134,00 kcal   
4
336,00 kcal   
9

Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal   
2
Não aplicável   

Calorias em 1 xícara
17,00 kcal   
2
85,00 kcal   
9

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
85,00 kcal   
4

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,00 g   
99+
22,17 g   
23

Carboidratos
3,60 g   
99+
2,19 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,24 g   
30
1,03 g   
16

Gorduras
0,39 g   
3
22,35 g   
99+

% Teor de matéria gorda
3 %   
3
não disponível   

Gordura saturada
0,12 g   
2
13,15 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,01 g   
99+
0,77 g   
35

Gordura monoinsaturada
0,05 g   
99+
6,57 g   
39

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