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 Minha dieta de laticínios

Iogurte vs Creme de queijo calorias

Iogurte
Creme de queijo
Creme de queijo vs Iogurte calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
134,00 kcal  
18
812,00 kcal  
99+
Calorias
59,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33
Calorias em 1 colher de sopa
9,00 kcal  
7
35,00 kcal  
23
Calorias em 1 oz
17,00 kcal  
6
99,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
59,00 kcal  
13
66,00 kcal  
16
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
5,00 g  
99+
6,15 g  
99+
Carboidratos
3,60 g  
99+
5,52 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
3,24 g  
31
3,76 g  
35
Gorduras
0,39 g  
3
34,44 g  
99+
Teor de matéria gorda
3 %  
3
65 %  
38
Gordura saturada
0,12 g  
2
2,93 g  
31
Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17
Gordura poliinsaturada
0,01 g  
99+
0,22 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,05 g  
99+
1,29 g  
99+
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