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Coalhada
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Urda
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Coalhada
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Urda

Coalhada vs Urda nutrição

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1 Nutrição
1.1 De servir tamanho
100
100
1.2 Colesterol
17,00 mg31,00 mg
Creme de queijo nutrição
0 325
1.3 Vitaminas
1.3.1 Vitamina A
140,00 IU384,00 IU
Manteiga de amendoim nutrição
0 2499
1.4.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg0,02 mg
Paneer nutrição
0 3.5
1.4.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg0,19 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 2.017
1.4.6 Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg0,08 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 13.112
1.4.8 Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg0,02 mg
Açoitado creme nutrição
-0.026 1.5
1.4.9 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug13,00 ug
Manteiga de cacau nutrição
0 87
1.4.12 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg0,29 µg
Manteiga de amendoim nutrição
0 4.03
1.4.14 Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg0,00 mg
Leite nutrição
0 7.7
1.5.2 Vitamina D
3,00 IU6,00 IU
Iogurte nutrição
0 301
1.5.4 Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,10 µg
Leite nutrição
0 7.5
4.3.1 Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg0,07 mg
Paneer nutrição
0 24.21
4.5.2 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,70 µg
Iogurte nutrição
0 30.3
4.6 Minerais
4.6.1 Cálcio
83,00 mg272,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 1705
4.6.2 Ferro
0,07 mg0,44 mg
Paneer nutrição
0 70
4.6.3 Magnésio
8,00 mg15,00 mg
Gelato nutrição
0 444
4.6.4 Fósforo
159,00 mg183,00 mg
Gelato nutrição
0 1409
4.6.5 Potássio
104,00 mg125,00 mg
Gelato nutrição
0 1794
4.6.6 Sódio
364,00 mg99,00 mg
Manteiga de cacau nutrição
0 7022.4
4.6.7 Zinco
0,40 mg1,34 mg
Gelato nutrição
0 7.31
4.7 Outro
4.7.1 Agua
79,79 g74,41 g
Manteiga de cacau nutrição
0 221
4.7.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite nutrição
0 0