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Urda
Coalhada vs Urda nutrição
Coalhada
Urda
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
17,00 mg
31,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
140,00 IU
384,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg
0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg
0,08 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg
0,02 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug
13,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg
0,29 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
3,00 IU
6,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
0,07 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
0,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
83,00 mg
272,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,07 mg
0,44 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
8,00 mg
15,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
159,00 mg
183,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
104,00 mg
125,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
364,00 mg
99,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,40 mg
1,34 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
79,79 g
74,41 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
Comparação de produtos lácteos
Coalhada vs Leite orgânico
Coalhada vs Margarine
Coalhada vs Booza
Baixo Caloria Laticínios Produtos
Paneer fatos
Soro de leite coalh...
Kefir fatos
Leite inteiro fatos
Leite orgânico fatos
Margarine fatos
Booza fatos
Calorias
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Nutrição
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Benefícios
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O que é
Zincica fatos
Calorias
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Nutrição
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O que é
Manteiga de iaque fatos
Calorias
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Nutrição
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Benefícios
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O que é
Urda vs Soro de leite coalhado
Calorias
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Nutrição
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O que é
Urda vs Kefir
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Nutrição
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O que é
Urda vs Leite inteiro
Calorias
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Nutrição
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Benefícios
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O que é