Home
Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Smetana


Smetana vs Coalhada


Calorias

calorias em 1 pat
não disponível  
não disponível  

Calorias por 100g
110,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 xícara
não disponível  
não disponível  

Calorias em 1 vara
não disponível  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
2,50 g  
99+

Carboidratos
2,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
0,00 g  
2,40 g  
25

Gorduras
10,00 g  
99+
30,00 g  
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível  
25 %  
10

Gordura saturada
10,00 g  
99+
18,20 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,10 g  
18

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
9,00 g  
17

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível  
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível  
0,40 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
não disponível  
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível  
10,00 ug  
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível  
0,40 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamina D
não disponível  
0,60 IU  
35

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível  
0,90 mg  
9

Vitamina K (filoquinona)
não disponível  
0,00 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
0,26 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Ferro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
não disponível  
9,00 mg  
99+

Fósforo
não disponível  
60,00 mg  
99+

Potássio
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sódio
600,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

Zinco
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
87,60 g  
63,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, intolerantes à lactose, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão  
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia  

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, removedor de bronzeado natural  
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.  

Importância nutricional
boa fonte de proteína, ricos em probióticos  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Coalhada e Smetana Sintomas de alergia
não disponível  
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
Clabber é um alimento produzido, permitindo que o leite não pasteurizado a azedar a uma humidade e temperatura específica. Com o tempo, o leite engrossa ou coalha em uma substância iogurte-like com um sabor forte, azedo.  
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.  

Cor
não disponível  
não disponível  

Coalhada e Smetana Sabor
não disponível  
azedar  

Coalhada e Smetana Aroma
não disponível  
leitoso  

Vegetariano
não disponível  
sim  

Procedência
irlandês  
Rússia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite cru ou leite não pasteurizado  
creme de leite pasteurizado, iogurte  

Fermentação agente
não aplicável  
não aplicável  

Coisas que você precisa
recipiente de vidro com tampa, escumilha, recipiente  
tigela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias  
24-36 horas  

tempo de cozimento
NA  
não aplicável  

Tempo de envelhecimento
não disponível  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
1 mês  
10 a 14 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Produtos lácteos fermentados

Produtos lácteos fermentados

» Mais Produtos lácteos fermentados

Comparação de produtos lácteos

» Mais Comparação de produtos lácteos