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Minha dieta de laticínios

Smetana vs Queijo Colby calorias

Smetana
Queijo Colby
Queijo Colby vs Smetana calorias


Calorias
Calorias por 100g
292,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16
calorias em 1 pat
não disponível   
520,00 kcal   
20
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
67,00 kcal   
15
Calorias em 1 xícara
não disponível   
112,00 kcal   
20
Calorias em 1 vara
não disponível   
110,00 kcal   
10
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
2,50 g   
99+
23,76 g   
17
Carboidratos
2,40 g   
99+
2,57 g   
99+
Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15
Açucar
2,40 g   
25
0,52 g   
11
Gorduras
30,00 g   
99+
32,11 g   
99+
% Teor de matéria gorda
25 %   
10
não disponível   
Gordura saturada
18,20 g   
99+
20,22 g   
99+
Gordura poliinsaturada
1,10 g   
18
0,95 g   
23
Gordura monoinsaturada
9,00 g   
17
9,28 g   
15
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