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Hacer leche vs Smetana


Smetana vs Hacer leche


Calorías

Calorías en 1 pat
no disponible  
no disponible  

Calorías por cada 100 gramos
110,00 kcal  
99+
292,00 kcal  
99+

Calorías en 1 cda
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 taza
no disponible  
no disponible  

Calorías en 1 barra
no disponible  
no disponible  

Servicio tamaño
100  
100  

Proteínas
3,00 gramo  
99+
2,50 gramo  
99+

Carbohidratos
2,00 gramo  
99+
2,40 gramo  
99+

Fibra
0,00 gramo  
15
0,00 gramo  
15

Azúcar
0,00 gramo  
2,40 gramo  
25

grasas
10,00 gramo  
99+
30,00 gramo  
99+

% Contenido gordo
no disponible  
25 %  
10

Grasa saturada
10,00 gramo  
99+
18,20 gramo  
99+

Grasas trans
0,00 gramo  
no disponible  

Grasa poli-insaturada
0,00 gramo  
99+
1,10 gramo  
18

Grasa monosaturada
0,00 gramo  
99+
9,00 gramo  
17

Nutrición

Servicio tamaño
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,26 IU  
99+
60,30 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
no disponible  
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
no disponible  
0,40 mg  
14

Vitamina B3 (niacina)
no disponible  
0,10 mg  
40

Vitamina B6 (piridoxina)
no disponible  
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
no disponible  
10,00 µg  
25

Vitamina B12 (cobalamina)
no disponible  
0,40 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
1,00 mg  
16

Vitamina D
no disponible  
0,60 IU  
35

Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible  
0,90 mg  
9

Vitamina K (filoquinona)
no disponible  
0,00 µg  
27

Minerales
  
  

Calcio
0,26 mg  
99+
80,00 mg  
99+

Hierro
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnesio
no disponible  
9,00 mg  
99+

Phosphorus
no disponible  
60,00 mg  
99+

Potasio
0,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Sodio
600,00 mg  
25
30,00 mg  
99+

Zinc
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Otro
  
  

Agua
87,60 gramo  
63,80 gramo  

Cafeína
0,00 gramo  
0,00 gramo  

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B, intolerantes a la lactosa, estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
evita el estreñimiento, fácil de digerir, mejora la digestión preliminar externa, proporciona energía  

Otros beneficios generales
estimula el sistema inmunológico, mejora la digestión  
beneficioso para las enfermedades del hígado, el páncreas, la vesícula biliar, el intestino, protege el tracto gastrointestinal, el metabolismo, cardiovascular y nervioso sistema, reduce la inflamación, fortalece el sistema inmunológico  

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, removedor bronceado natural  
actúa como exfoliante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, da a la piel brillante y sin defectos, da una piel más lisa, suavizante de la piel natural, reduce el efecto de envejecimiento anti-, rica en ácido láctico  

Cuidado del cabello
excelente acondicionador para el cabello, reduce la caspa  
mejor remedio para el seco y aproximado cabello, ayuda a una mejor retención de humedad, resultado en el pelo brillante  

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados  
Se pueden añadir a las ensaladas de vegetales, Smetana se utiliza como una salsa básica para la mayor parte del ruso aperitivos, sopas, platos principales e incluso postres.  

Importancia nutricional
buena fuente de proteínas, rica en probióticos  
contiene una buena cantidad de vitaminas, contiene altos niveles de grasa, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, rica en probióticos  

Alergia
  
  

Hacer leche y Smetana Síntomas de la alergia
No disponible  
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias  

Qué es

Qué es
es en alimento producido permitiendo que la leche no pasteurizada para encender agria a una humedad y temperatura específica. con el tiempo, la leche se espesa o se cuaja en una sustancia de tipo yogur con un fuerte sabor, amargo.  
Smetana es un amarillento crema degustación espesa, blanca y ligeramente ácido que contiene aproximadamente 40% de grasa de leche.  

Color
No disponible  
No disponible  

Hacer leche y Smetana Sabor
No disponible  
agrio  

Hacer leche y Smetana Aroma
No disponible  
lechoso  

Vegetariano
No disponible  
sí  

Origen
irlandesa  
Rusia  

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100  
100  

Ingredientes
leche cruda o leche no pasteurizada  
crema de leche pasteurizada, yogurt  

Fermentación Agente
No Aplicable  
No Aplicable  

Cosas que necesitas
recipiente de vidrio con tapa, estopilla, envase  
cuenco  

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
2 días  
24-36 horas  

Hora de cocinar
NA  
No Aplicable  

Tiempo de envejecimiento
No disponible  
No disponible  

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Estante La vida
1 mes  
10 a 14 días  

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