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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Romano queijo calorias


Romano queijo vs Coalhada calorias


Calorias

Calorias por 100g
98,00 kcal   
99+
387,00 kcal   
19

calorias em 1 pat
206,00 kcal   
6
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal   
3
não disponível   

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal   
3
110,00 kcal   
18

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
11,12 g   
39
31,80 g   
6

Carboidratos
3,38 g   
99+
3,63 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
2,67 g   
26
0,73 g   
15

Gorduras
4,30 g   
29
26,94 g   
99+

Gordura saturada
1,72 g   
12
17,12 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
não disponível   

Gordura poliinsaturada
0,12 g   
99+
0,59 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g   
99+
7,84 g   
30

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