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 Minha dieta de laticínios

Coalhada vs Queijo calorias

Coalhada
Queijo
Queijo vs Coalhada calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
206,00 kcal  
32
455,00 kcal  
99+
Calorias
98,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
28,00 kcal  
11
113,00 kcal  
99+
Calorias dentro 1 fatia do
98,00 kcal  
27
113,00 kcal  
37
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
11,12 g  
39
100,00 g  
3
Carboidratos
3,38 g  
99+
3,70 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,67 g  
27
2,30 g  
25
Gorduras
4,30 g  
29
31,79 g  
99+
Teor de matéria gorda
4 %  
4
34 %  
30
Gordura saturada
1,72 g  
14
18,00 g  
99+
Gordura trans
0,00 g  
1,10 g  
13
Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
1,30 g  
17
Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
8,00 g  
30
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Comparação de produtos lácteos

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