Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
melhora a digestão
  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele
  
dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo
  
fortalece as raízes do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china
  
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
Alergia
  
  
Queijo e Kefir Sintomas de alergia
não disponível
  
não disponível