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 Minha dieta de laticínios

Queijo vs Leite inteiro calorias

Queijo
Leite inteiro
Leite inteiro vs Queijo calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
455,00 kcal  
99+
149,00 kcal  
22
Calorias
366,00 kcal  
26
61,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
9,00 kcal  
7
Calorias em 1 oz
113,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7
Calorias dentro 1 fatia do
113,00 kcal  
37
61,00 kcal  
14
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
100,00 g  
3
3,15 g  
99+
Carboidratos
3,70 g  
99+
4,80 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
2,30 g  
25
5,05 g  
99+
Gorduras
31,79 g  
99+
3,25 g  
17
Teor de matéria gorda
34 %  
30
4 %  
Gordura saturada
18,00 g  
99+
1,87 g  
16
Gordura trans
1,10 g  
13
2,00 g  
14
Gordura poliinsaturada
1,30 g  
17
0,20 g  
99+
Gordura monoinsaturada
8,00 g  
30
0,81 g  
99+
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