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 Meine Molkerei Diät

Quark vs Käse Kalorien

Quark
Käse
Käse vs Quark Kalorien


Kalorien
Kalorien in 1 Tasse
206,00 Kcal  
32
455,00 Kcal  
99+
Kalorien
98,00 Kcal  
99+
366,00 Kcal  
26
Kalorien in 1 Esslöffel
14,00 Kcal  
10
20,00 Kcal  
15
Kalorien in 1 oz
28,00 Kcal  
11
113,00 Kcal  
99+
Kalorien in 1 Scheibe
98,00 Kcal  
27
113,00 Kcal  
37
Serviergröße
100  
100  
Proteine
11,12 g  
39
100,00 g  
3
Kohlenhydrate
3,38 g  
99+
3,70 g  
99+
Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Zucker
2,67 g  
27
2,30 g  
25
Fette
4,30 g  
29
31,79 g  
99+
Fettgehalt
4 %  
4
34 %  
30
Gesättigte Fette
1,72 g  
14
18,00 g  
99+
Trans-Fette
0,00 g  
1,10 g  
13
Polyungesättigten Fette
0,12 g  
99+
1,30 g  
17
Einfach ungesättigte Fette
0,78 G  
99+
8,00 G  
30
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