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Minha dieta de laticínios


Coalhada vs Cuajada


Cuajada vs Coalhada


Calorias

calorias em 1 pat
206,00 kcal  
6
não disponível  

Calorias por 100g
98,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
3
não disponível  

Calorias em 1 xícara
28,00 kcal  
3
não disponível  

Calorias em 1 vara
Não aplicável  
não disponível  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
11,12 g  
39
4,52 g  
99+

Carboidratos
3,38 g  
99+
6,60 g  
39

Fibra
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Açucar
2,67 g  
26
6,46 g  
99+

Gorduras
4,30 g  
29
4,77 g  
31

Gordura saturada
1,72 g  
12
2,86 g  
27

Gordura trans
0,00 g  
não disponível  

Gordura poliinsaturada
0,12 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,78 g  
99+
1,28 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
17,00 mg  
99+
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
140,00 IU  
99+
99,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
30
não disponível  

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
não disponível  

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
não disponível  

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,00 ug  
23
não disponível  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg  
35
não disponível  

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Vitamina D
3,00 IU  
30
não disponível  

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
17
não disponível  

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg  
36
não disponível  

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
27
não disponível  

Minerais
  
  

Cálcio
83,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Ferro
0,07 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
8,00 mg  
99+
não disponível  

Fósforo
159,00 mg  
38
não disponível  

Potássio
104,00 mg  
99+
131,00 mg  
99+

Sódio
364,00 mg  
30
100,00 mg  
99+

Zinco
0,40 mg  
99+
não disponível  

Outro
  
  

Agua
79,79 g  
não disponível  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, previne o cancro  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
Aids ressaca, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, fornece energia, estimula cérebro e suas funções  
não disponível  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
não disponível  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
não disponível  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found  
NA  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  

Alergia
  
  

Coalhada e Cuajada Sintomas de alergia
cólicas abdominais, dor abdominal, congestionamento, Constipation, diarréia, dificuldade em respirar, eczema, gás, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira  
não disponível  

O que é

O que é
Coalhada é uma substância macia, branca formada quando coagula leite, usado como a base para o queijo.  
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.  

Cor
branco  
não disponível  

Coalhada e Cuajada Sabor
azedar  
não disponível  

Coalhada e Cuajada Aroma
fresco, cheiro azedo  
não disponível  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
desconhecido  
Espanha  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite, iogurte  
leite 1/2 litro, açucar  

Fermentação agente
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  
não aplicável  

Coisas que você precisa
panela grande, Stirrer  
recipiente, coador  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
3- 4 horas  
1 hora  

tempo de cozimento
15  
poucos horas  

Tempo de envelhecimento
não aplicável  
não disponível  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
5- 7 dias  
1 mês  

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