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 Minha dieta de laticínios

Cacik vs Kefir calorias

Cacik
Kefir
Kefir vs Cacik calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
150,00 kcal  
23
168,00 kcal  
28
Calorias
47,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
14,00 kcal  
10
20,00 kcal  
15
Calorias em 1 oz
14,00 kcal  
4
41,00 kcal  
18
Calorias dentro 1 fatia do
78,00 kcal  
19
41,00 kcal  
5
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
2,00 g  
99+
3,79 g  
99+
Carboidratos
14,94 g  
29
4,48 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
9,78 g  
99+
4,61 g  
99+
Gorduras
4,95 g  
33
0,93 g  
7
Teor de matéria gorda
10 %  
10
3 %  
3
Gordura saturada
1,40 g  
11
0,66 g  
7
Gordura trans
0,00 g  
0,04 g  
1
Gordura poliinsaturada
0,52 g  
99+
0,05 g  
99+
Gordura monoinsaturada
2,83 g  
99+
0,31 g  
99+
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