Cacik vs Basundi
Calorias
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias por 100g
47,00 kcal
99+
375,20 kcal
21
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,00 g
99+
14,90 g
35
Carboidratos
14,94 g
29
36,20 g
9
Fibra
0,00 g
15
2,40 g
7
Açucar
9,78 g
99+
30,50 g
99+
Gorduras
4,95 g
33
20,00 g
99+
% Teor de matéria gorda
não disponível
15 %
9
Gordura saturada
1,40 g
10
7,60 g
99+
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,52 g
99+
2,60 g
8
Gordura monoinsaturada
2,83 g
99+
5,60 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
5,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitaminas
Vitamina A
33,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,07 mg
12
0,11 mg
10
Vitamina B2 (riboflavina)
0,24 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg
17
0,52 mg
12
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug
37
5,40 ug
35
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,44 µg
34
0,00 µg
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
6
3,00 mg
6
Vitamina D
29,00 IU
13
195,00 IU
2
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg
9
não disponível
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg
36
4,68 mg
3
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
27
não disponível
Minerais
Cálcio
157,00 mg
99+
473,00 mg
26
Ferro
1,00 mg
13
0,95 mg
14
Magnésio
0,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Fósforo
126,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Potássio
108,00 mg
99+
231,10 mg
23
Sódio
347,00 mg
31
167,20 mg
99+
Zinco
1,00 mg
33
0,45 mg
99+
Outro
Agua
89,02 g
não disponível
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
Outros benefícios gerais
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo
não disponível
Importância nutricional e usos
Usos
NA
No uses found
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
Alergia
Cacik e Basundi Sintomas de alergia
não disponível
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
O que é
O que é
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Cor
não disponível
pálido amarelo
Cacik e Basundi Sabor
azedar
leitoso, Sweet, Grosso
Cacik e Basundi Aroma
fresco, cheiro azedo
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Turkey
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
Coisas que você precisa
tigela
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
10- 15 minutos
tempo de cozimento
NA
40
Tempo de envelhecimento
não disponível
não aplicável
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
1 dia
3- 5 dias
