Cacik vs Basundi
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal
99+
375,20 Kcal
21
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,00 g
99+
14,90 g
35
Kohlenhydrate
14,94 g
29
36,20 g
9
Faser
0,00 g
15
2,40 g
7
Zucker
9,78 g
99+
30,50 g
99+
Fette
4,95 g
33
20,00 g
99+
% Fettgehalt
Nicht verfügbar
15 %
9
Gesättigte Fette
1,40 g
10
7,60 g
99+
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
0,52 g
99+
2,60 g
8
Einfach ungesättigte Fette
2,83 G
99+
5,60 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
5,00 mg
99+
26,00 mg
40
Vitamine
Vitamin A
33,00 IU
99+
66,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
12
0,11 mg
10
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
34
0,10 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
17
0,52 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg
99+
0,18 mg
12
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg
37
5,40 µg
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg
34
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
3,00 mg
6
Vitamin-D
29,00 IU
13
195,00 IU
2
Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg
9
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg
36
4,68 mg
3
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
157,00 mg
99+
473,00 mg
26
Eisen
1,00 mg
13
0,95 mg
14
Magnesium
0,00 mg
99+
3,63 mg
99+
Phosphor
126,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
231,10 mg
23
Natrium
347,00 mg
31
167,20 mg
99+
Zink
1,00 mg
33
0,45 mg
99+
Andere
Wasser
89,02 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
N/A
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Allergie
Cacik und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Was ist
Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Farbe
Nicht Verfügbar
Blassgelb
Cacik und Basundi Geschmack
Sauer
Milchig, Süß, Dick
Cacik und Basundi Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Truthahn
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
10- 15 Minuten
Kochzeit
N/A
40
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Haltbarkeit
1 Tag
3- 5 Tage
