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Cacik vs Basundi


Basundi vs Cacik


Kalorien

Kalorien Pro 100g
47,00 Kcal   
99+
375,20 Kcal   
21

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,00 g   
99+
14,90 g   
35

Kohlenhydrate
14,94 g   
29
36,20 g   
9

Faser
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Zucker
9,78 g   
99+
30,50 g   
99+

Fette
4,95 g   
33
20,00 g   
99+

% Fettgehalt
Nicht verfügbar   
15 %   
9

Gesättigte Fette
1,40 g   
10
7,60 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
0,52 g   
99+
2,60 g   
8

Einfach ungesättigte Fette
2,83 G   
99+
5,60 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
5,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitamine
  
  

Vitamin A
33,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
10

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg   
34
0,10 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
17
0,52 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
4,00 µg   
37
5,40 µg   
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,44 µg   
34
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
3,00 mg   
6

Vitamin-D
29,00 IU   
13
195,00 IU   
2

Vitamin D (D2 + D3)
0,70 µg   
9
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,08 mg   
36
4,68 mg   
3

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg   
27
Nicht verfügbar   

Mineralien
  
  

Kalzium
157,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Eisen
1,00 mg   
13
0,95 mg   
14

Magnesium
0,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Phosphor
126,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Kalium
108,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Natrium
347,00 mg   
31
167,20 mg   
99+

Zink
1,00 mg   
33
0,45 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
89,02 g   
Nicht verfügbar   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung   
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   

Andere allgemeiner Vorteile
Joghurt ist reich an Kalzium, Phosphor und Vitamin B   
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
kann es auf die Haut helfen, den Schmerz von Sonnenbrand lindern   
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   

Haarpflege
Ausgezeichnete Haarspülung   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
N/A   
Keine Anwendungen gefunden   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Phosphor   
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Cacik und Basundi Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar   
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   

Was ist

Was ist
Es ist ein Gericht aus erfahrenen, angespannt oder verdünnten Joghurt, in den ehemaligen osmanischen Ländern gegessen. Es ist ähnlich wie in Balkan Küche Tarator.   
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   

Farbe
Nicht Verfügbar   
Blassgelb   

Cacik und Basundi Geschmack
Sauer   
Milchig, Süß, Dick   

Cacik und Basundi Aroma
Frisch, Säuerlichen Geruch   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Truthahn   
Indien   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
1 EL Olivenöl, 3 Knoblauchzehen, 3 Gurken, Minze, Joghurt   
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
Schüssel   
2 Schüsseln, Topf, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten   
10- 15 Minuten   

Kochzeit
N/A   
40   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
Nicht Anwendbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1 Tag   
3- 5 Tage   

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