Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, alta digestibilidade, melhor para perda de peso
  
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, presença de cálcio, fornece energia, suporta desintoxicação
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
  
dá uma pele mais lisa
  
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
  
fortalece as raízes do cabelo
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
acalma os pés, usado como uma fórmula infantil na Rússia
  
Importância nutricional
boa fonte de proteína
  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína
  
Alergia
  
  
Queijo ricota e Kefir Sintomas de alergia
não disponível
  
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