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 Minha dieta de laticínios

Kefir vs Urda calorias

Kefir
Urda
Urda vs Kefir calorias


Calorias
Calorias em 1 copo
168,00 kcal  
28
84,00 kcal  
6
Calorias
41,00 kcal  
99+
136,00 kcal  
99+
Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal  
15
30,00 kcal  
21
Calorias em 1 oz
41,00 kcal  
18
80,00 kcal  
37
Calorias dentro 1 fatia do
41,00 kcal  
5
240,00 kcal  
99+
De servir tamanho
100  
100  
Proteínas
3,79 g  
99+
18,00 g  
32
Carboidratos
4,48 g  
99+
6,00 g  
99+
Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16
Açucar
4,61 g  
99+
6,00 g  
99+
Gorduras
0,93 g  
7
4,00 g  
24
Teor de matéria gorda
3 %  
3
-  
Gordura saturada
0,66 g  
7
0,00 g  
Gordura trans
0,04 g  
1
0,00 g  
Gordura poliinsaturada
0,05 g  
99+
0,30 g  
99+
Gordura monoinsaturada
0,31 g  
99+
1,30 g  
99+
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