Benefícios para a saúde
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
  
intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo
  
Outros benefícios gerais
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
  
intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
não definido
  
NA
  
Cuidado capilar
NA
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
NA
  
No uses found
  
Importância nutricional
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
  
contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico
  
Alergia
  
  
Quark e Kumis Sintomas de alergia
não disponível
  
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