Basundi vs Yakult
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal
21
50,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
14,90 g
35
0,80 g
99+
Kohlenhydrate
36,20 g
9
12,00 g
31
Faser
2,40 g
7
0,00 g
15
Zucker
30,50 g
99+
11,00 g
99+
Fette
20,00 g
99+
0,10 g
1
% Fettgehalt
15 %
9
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
7,60 g
99+
0,00 g
Trans-Fette
0,00 g
0,00 g
Polyungesättigten Fette
2,60 g
8
0,00 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
5,60 G
99+
0,00 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
26,00 mg
40
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg
10
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg
12
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg
35
0,00 µg
99+
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Vitamin-D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar
0,00 µg
18
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg
3
0,00 mg
99+
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
0,00 µg
27
Mineralien
Kalzium
473,00 mg
26
17,00 mg
99+
Eisen
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnesium
3,63 mg
99+
2,00 mg
99+
Phosphor
105,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Kalium
231,10 mg
23
32,00 mg
99+
Natrium
167,20 mg
99+
15,00 mg
99+
Zink
0,45 mg
99+
0,00 mg
99+
Andere
Wasser
Nicht verfügbar
85,40 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem
Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika
Allergie
Basundi und Yakult Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen
Durchfall
Was ist
Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.
Farbe
Blassgelb
Nicht Verfügbar
Basundi und Yakult Geschmack
Milchig, Süß, Dick
Erfrischend, Süß, Scharf
Basundi und Yakult Aroma
Milchig
Milchig
Vegetarier
Yes
Yes
Herkunft
Indien
Japan
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten
6-7 Tage Gärung
Kochzeit
40
N/A
Alterungszeit
Nicht Anwendbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Haltbarkeit
3- 5 Tage
1 Monat
