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Meine Molkerei Diät


Basundi vs Yakult


Yakult vs Basundi


Kalorien

Kalorien Pro 100g
375,20 Kcal   
21
50,00 Kcal   
99+

Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Serviergröße
100   
100   

Proteine
14,90 g   
35
0,80 g   
99+

Kohlenhydrate
36,20 g   
9
12,00 g   
31

Faser
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Zucker
30,50 g   
99+
11,00 g   
99+

Fette
20,00 g   
99+
0,10 g   
1

% Fettgehalt
15 %   
9
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
7,60 g   
99+
0,00 g   

Trans-Fette
0,00 g   
0,00 g   

Polyungesättigten Fette
2,60 g   
8
0,00 g   
99+

Einfach ungesättigte Fette
5,60 G   
99+
0,00 G   
99+

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
26,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
66,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
5,40 µg   
35
0,00 µg   
99+

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,00 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,00 mg   
6
0,00 mg   
29

Vitamin-D
195,00 IU   
2
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 µg   
27

Mineralien
  
  

Kalzium
473,00 mg   
26
17,00 mg   
99+

Eisen
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Phosphor
105,00 mg   
99+
12,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
32,00 mg   
99+

Natrium
167,20 mg   
99+
15,00 mg   
99+

Zink
0,45 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
Nicht verfügbar   
85,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Verbessert die Ernährung, Hält voll fühlen   
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Vermeidet Verstopfung, Kuren Säure, Lactose Intolerants, Es Verhindert, dass Magen-Darm-Erkrankungen wie IBS und IBD, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Verhindert Krebs, Stärkt das Immunsystem   

Andere allgemeiner Vorteile
Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Verbessert die Ernährung, Bietet Energie   
Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Gibt eine glattere Haut, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut   
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Stabilisiert Hautsebums   

Haarpflege
Nicht Verfügbar   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es kann auf Getreide, Smoothies, Milchshakes, Käsekuchen und andere kalte Speisen hinzugefügt werden, Es ist ein Probiotikum Superdrink, Verwenden Sie es als Basis für Smoothies, In der Kosmetik verwendet   

Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   
Niedriger Fettgehalt, Reich an Probiotika   

Allergie
  
  

Basundi und Yakult Allergie-Symptome
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Durchfall, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Nicht Verfügbar, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen   
Durchfall   

Was ist

Was ist
Basundi ist ein köstliches Dessert vor allem in den westlichen Teilen Indiens bedient, dh Maharashtra und Gujarat. Es ist dicht Milch mit dryfruits garniert gesüßt.   
Yakult ist ein probiotischer Milchprodukt hergestellt, indem eine Mischung aus Magermilch mit einem bestimmten Stamm des Bakteriums Lactobacillus casei Shirota fermentieren.   

Farbe
Blassgelb   
Nicht Verfügbar   

Basundi und Yakult Geschmack
Milchig, Süß, Dick   
Erfrischend, Süß, Scharf   

Basundi und Yakult Aroma
Milchig   
Milchig   

Vegetarier
Yes   
Yes   

Herkunft
Indien   
Japan   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Kardamom, Charoli, Milch, Safranfäden, Zucker   
Live-Lactobacillus caseis, Magermilch, Zucker, Wasser   

Gärmediums
Nicht Anwendbar   
Nicht Anwendbar   

Benötigte Dinge
2 Schüsseln, Topf, Rührer   
2 Schüsseln, Nicht Anwendbar   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
10- 15 Minuten   
6-7 Tage Gärung   

Kochzeit
40   
N/A   

Alterungszeit
Nicht Anwendbar   
Nicht Verfügbar   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
39,20 °F   
19
37,40 °F   
20

Haltbarkeit
3- 5 Tage   
1 Monat   

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