Basundi Vs Yakult
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
375,20 kcal
21
50,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,90 g
35
0,80 g
99+
Węglowodany
36,20 g
9
12,00 g
31
Włókno
2,40 g
7
0,00 g
15
Cukier
30,50 g
99+
11,00 g
99+
Tłuszcze
20,00 g
99+
0,10 g
1
% Zawartość Tłuszczu
15 %
9
Niedostępne
Tłuszcz nasycony
7,60 g
99+
0,00 g
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
2,60 g
8
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
5,60 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
26,00 mg
40
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
66,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,11 mg
10
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,10 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,52 mg
12
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,18 mg
12
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,40 µg
35
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg
99+
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,00 mg
6
0,00 mg
29
Witamina D
195,00 IU
2
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
4,68 mg
3
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
473,00 mg
26
17,00 mg
99+
Żelazo
0,95 mg
14
0,00 mg
99+
Magnez
3,63 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
105,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potas
231,10 mg
23
32,00 mg
99+
Sód
167,20 mg
99+
15,00 mg
99+
Cynk
0,45 mg
99+
0,00 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Poprawia odżywianie, Utrzymuje uczucie pełności
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Poprawia odżywianie, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Basundi i Yakult Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Niedostępne, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku
Biegunka
Co jest
Co jest
Basundi jest deser serwowane głównie w zachodniej części Indii, tj Maharashtra i Gujarat. Jest gęsty słodzone mleko doprawione dryfruits.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Jasnożółty
Niedostępne
Basundi i Yakult Smak
Mleczny, Słodkie, Gruby
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Basundi i Yakult Aromat
Mleczny
Mleczny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Indie
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Kardamon, Charoli, Mleko, Szafran, Cukier
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
40
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
37,40 °F
20
Okres Trwałości
3- 5 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
