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Basundi
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Smetana
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Basundi
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Smetana

Basundi vs Smetana

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1 Calorias
1.1 Calorias
375,20 kcal292,00 kcal
Leite orgânico fatos
0 904
1.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
Manteiga de iaque fatos
70 1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
Açoitado creme fatos
8 102
1.4 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
Paneer fatos
12.2 425
1.6 De servir tamanho
100
100
1.7 Proteínas
14,90 g2,50 g
Leite evaporado fatos
0 215
1.8 Carboidratos
36,20 g2,40 g
Manteiga de cacau fatos
0 205
1.8.1 Fibra
2,40 g0,00 g
Leite fatos
0 10.3
1.8.2 Açucar
30,50 g2,40 g
Queijo suíço fatos
0 54.08
1.9 Gorduras
20,00 g30,00 g
Yakult fatos
0.1 175
1.9.1 Teor de matéria gorda
15 %25 %
Paneer fatos
1 91
1.9.2 Gordura saturada
7,60 g18,20 g
Amasi fatos
0 67
1.9.3 Gordura trans
0,00 gnão disponível
Leite fatos
0 162
1.9.4 Gordura poliinsaturada
2,60 g1,10 g
Paneer fatos
0 48
1.9.5 Gordura monoinsaturada
5,60 g9,00 g
Zincica fatos
0 32.9
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
100
100
2.2 Colesterol
26,00 mg90,00 mg
Creme de queijo fatos
0 325
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
66,00 IU60,30 IU
Manteiga de amendoim fatos
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg0,00 mg
Paneer fatos
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,40 mg
Manteiga de cacau fatos
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg0,10 mg
Manteiga de cacau fatos
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg0,00 mg
Açoitado creme fatos
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug10,00 ug
Manteiga de cacau fatos
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,40 µg
Manteiga de amendoim fatos
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg1,00 mg
Leite fatos
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
195,00 IU0,60 IU
Iogurte fatos
0 301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
não disponívelnão disponível
Leite fatos
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg0,90 mg
Paneer fatos
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
não disponível0,00 µg
Iogurte fatos
0 30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
473,00 mg80,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 1705
2.4.2 Ferro
0,95 mg0,10 mg
Paneer fatos
0 70
2.4.3 Magnésio
3,63 mg9,00 mg
Gelato fatos
0 444
2.4.4 Fósforo
105,00 mg60,00 mg
Gelato fatos
0 1409
2.4.5 Potássio
231,10 mg100,00 mg
Gelato fatos
0 1794
2.4.6 Sódio
167,20 mg30,00 mg
Manteiga de cacau fatos
0 7022.4
2.4.7 Zinco
0,45 mg0,30 mg
Gelato fatos
0 7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
não disponível63,80 g
Manteiga de cacau fatos
0 221
2.5.2 Cafeína
0,00 g0,00 g
Leite fatos
0 0
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
evita a constipação, fácil de digerir, Melhorada externo preliminares digestão, fornece energia
3.1.1 Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
atua como esfoliante natural, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento, rico em ácido láctico
3.2.2 Cuidado capilar
não disponível
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
No uses found
podem ser adicionados para saladas vegetais, Smetana é usado como um molho de base para a maior parte do Russo aperitivos, sopas, pratos principais e até mesmo sobremesas.
3.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteínas, ricos em probióticos
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
4 O que é
4.1 O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Smetana é um espesso amarelado degustação creme, branco e levemente amarga que contém cerca de 40% da gordura do leite.
4.1.1 Cor
pálido amarelo
não disponível
4.1.2 Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
azedar
4.1.3 Aroma
leitoso
leitoso
4.1.4 Vegetariano
sim
sim
4.2 Procedência
Índia
Rússia
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
100
100
5.2 Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
creme de leite pasteurizado, iogurte
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
24-36 horas
5.4.2 tempo de cozimento
40
não aplicável
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
Iogurte congelado fatos
-20 383
5.5.2 Validade
3- 5 dias
10 a 14 dias