×

Basundi
Basundi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Basundi
X
Smetana

Basundi Vs Smetana

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

330,00 kcal331,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

375,20 kcal292,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

120,00 kcal31,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

120,00 kcal123,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

180,00 kcal208,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

14,90 G2,50 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

36,20 G2,40 G
0 205
👆🏻

Fibră

2,40 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

30,50 G2,40 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

20,00 G30,00 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

15 %25 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

7,60 G18,20 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,40 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

2,60 G1,10 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,60 G9,00 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

26,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

66,00 UI60,30 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,11 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

5,40 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

3,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 UI0,60 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

4,68 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

473,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,95 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

3,63 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

231,10 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

167,20 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,45 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

60,00 G63,80 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

îmbunătăţeşte Nutriție, Păstrează Feel completa
constipație evită, Ușor de digerat, Îmbunătățește digestia preliminară externă, furnizeaza energie

Alte beneficii pe generale

Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, îmbunătăţeşte Nutriție, furnizeaza energie
Benefice pentru bolile de ficat, pancreas, vezica biliara, intestin, Protejează tractul gastro-intestinal, metabolismul, cardiovascular si nervos, Reduce inflamația, Întărește sistemul imunitar

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Oferă o piele mai fină, Ofera pielii suple, sanatoasa si stralucitoare
Acționează ca exfolierea naturală, Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala, Reduce efectul de îmbătrânire, Bogat în acid lactic

Ingrijirea parului

-
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Ajută la o mai bună retenție de umiditate, Rezultate obținute în păr strălucitor

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Pot fi adăugate la salate de legume, Smetana este folosit ca un sos de bază pentru cele mai multe aperitive, supe, feluri principale si chiar deserturi rus.

Importanța nutrițională

Sursă bună de calciu, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine
Conține bună cantitate de vitamine, Conține un nivel ridicat de grăsimi, Sursă bună de calciu, Sursă bună de proteine, Bogat in probiotice

Alergie

Simptomele de alergie

Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, Diaree, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Hodorogit sau susură sunete în stomac
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing

Ce este

Ce este

Basundi este un delicios desert Cea mai mare parte servit în Vest părți din India, adică Maharashtra și Gujarat. It Is lapte îndulcit și compacți cu garnitura Dryfruits.
Smetana este o grosime, alb și ușor gălbuie Smântână Degustarea, care conține aproximativ 40% din grasime din lapte.

Culoare

Galben pal
-

Aromă

Lăptos, Dulce, Gros
Acru

Aromă

Lăptos
Lăptos

Vegetarian

da
da

Origine

India
Rusia

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

Cardamom, Charoli, Lapte, toroane șofran, Zahăr
Cremă Heavy pasteurizată, Iaurt

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron

Durata de timp

Timp de pregatire

10- 15 minute
24-36 ore

Timp de gătit

40
-

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

3- 5 zile
10 până la 14 zile