×

Basundi
Basundi

Smetana
Smetana



ADD
Compare
X
Basundi
X
Smetana

Basundi vs Smetana

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal331,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

375,20 kkal292,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal31,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal123,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal208,00 kkal
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,90 g2,50 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

36,20 g2,40 g
0 205
👆🏻

Serat

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

30,50 g2,40 g
0 54.08
👆🏻

lemak

20,00 g30,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

15 %25 %
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g18,20 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g0,40 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g1,10 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g9,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

26,00 mg90,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU60,30 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,40 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg10,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,40 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg1,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,30 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg0,90 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg80,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,95 mg0,10 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg60,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg100,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg30,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg0,30 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

60,00 g63,80 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
menghindari sembelit, Mudah dicerna, Meningkatkan pencernaan awal eksternal, menyediakan energi

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Mengurangi peradangan, Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Bertindak sebagai terkelupas alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Mengurangi efek penuaan anti, Kaya asam laktat

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Dapat ditambahkan ke salad sayur, Smetana digunakan sebagai saus dasar untuk sebagian besar Rusia pembuka, sup, kursus utama dan bahkan makanan penutup.

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Mengandung baik jumlah Vitamin, Berisi tingkat tinggi lemak, Sumber kalsium, Sumber protein, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Smetana adalah tebal, kekuningan putih dan sedikit asam krim mencicipi yang mengandung sekitar 40% dari lemak susu.

Warna

Kuning pucat
-

Rasa

Seperti susu, Manis, Tebal
Asam

Aroma

Seperti susu
Seperti susu

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

India
Rusia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Dipasteurisasi Cream Berat, yogurt

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
Mangkuk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
24-36 jam

Waktunya memasak

40
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
10 sampai 14 hari