Acasă
Dieta Mea Lactate


Smântână Vs Colby Brânză


Colby Brânză Vs Smântână


Calorii

Calorii În 1 Cupa
455,00 kcal  
99+
520,00 kcal  
99+

calorii
193,00 kcal  
99+
394,00 kcal  
16

Calorii In 1 Tbsp
24,00 kcal  
17
67,00 kcal  
38

Calorii În 1 Oz
57,00 kcal  
25
112,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
197,00 kcal  
99+
110,00 kcal  
36

Portie
100  
100  

proteine
2,10 G  
99+
23,76 G  
17

Carbohidrați
2,90 G  
99+
2,57 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
2,90 G  
28
0,52 G  
12

grăsimi
20,00 G  
99+
32,11 G  
99+

Conținut de grăsime
14 %  
13
33 %  
29

Grăsime saturată
12,00 G  
99+
20,22 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,10 G  
2

polinesaturate Grăsime
0,80 G  
33
0,95 G  
24

mononesaturate Grăsime
5,00 G  
99+
9,28 G  
16

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
52,00 mg  
28
95,00 mg  
13

vitamine
  
  

vitamina A
436,00 UI  
36
994,00 UI  
15

Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
23

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
18,00 pg  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 pg  
99+
0,83 pg  
25

Vitamina C (acid ascorbic)
0,90 mg  
26
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,00 UI  
99+
24,00 UI  
21

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,40 mg  
24
0,28 mg  
29

Vitamina K (filochinona)
0,70 pg  
27
2,70 pg  
11

minerale
  
  

Calciu
141,00 mg  
99+
685,00 mg  
15

Fier
0,10 mg  
99+
0,76 mg  
19

Magneziu
11,00 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
85,00 mg  
99+
457,00 mg  
17

Potasiu
211,00 mg  
27
127,00 mg  
99+

Sodiu
70,00 mg  
99+
604,00 mg  
24

Zinc
0,30 mg  
99+
3,07 mg  
14

Alte
  
  

Apă
71,00 G  
38,20 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B  
Stimulează sistemul imunitar, Reduce tensiunea arteriala, Mușchii puternici și sănătoși, Rac împiedică, Îmbunătățește metabolismul Rata, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile, reduce Osteoporoza  

Alte beneficii pe generale
-  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Benefice pentru femeile gravide și care alăptează, Protejează boala parodontală, furnizeaza energie  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Exfoliază pielea moarta din organism, Bogat în acid lactic  
-  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
Este folosit de obicei ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, calorii ridicat  
Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de riboflavină, Bogat in vitamina A, Sursă bună de calorii, Sursă bună de proteine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Urticarie, Mancarimi la ochi, erupții cutanate pruriginoase, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Nas înfundat sau rinoree, Strănut, Ochii umezi, wheezing  
balonarea, Congestionare, Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, Greaţă, Strângere de gât, wheezing  

Ce este

Ce este
  • Smântâna este un produs lactat obținut prin fermentarea unei smântâni obișnuite cu anumite tipuri de bacterii lactice.
  • Cultura bacteriană, introdusă fie intenționat, fie natural, acrișează și îngroașă crema.
    •   
Colby Brânză este un semi brânză tare american a făcut din lapte de vacă  

Culoare
alb  
Galben  

Aromă
Acru  
Dulce  

Aromă
Lăptos  
Blând, Dulce  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Winconsin, Statele Unite  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
Crema neteda, Lapte degresat  
annatto de colorat, Clorura de calciu, Sare de brânză, Lapte smântână integrală, Cheagul lichid, Cultura starter mezofile, Apă fără clor  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus lactis subsp cremoris  

Lucruri pe care trebuie
Castron, Agitator  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Greutate grele de, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
20- 25 minute  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
4- 8 săptămâni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
40,00 ° F  
18
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
1- 2 săptămâni  
3-4 săptămâni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Produse lactate fermentate

Produse lactate fermentate

» Mai Mult Produse lactate fermentate

Compara produse lactate

» Mai Mult Compara produse lactate