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mi dieta láctea


Crea agria vs Queso Colby


Queso Colby vs Crea agria


Calorías

Calorías por cada 100 gramos
193,00 kcal   
99+
394,00 kcal   
16

Calorías en 1 pat
455,00 kcal   
15
520,00 kcal   
20

Calorías en 1 cda
24,00 kcal   
8
67,00 kcal   
15

Calorías en 1 taza
57,00 kcal   
6
112,00 kcal   
20

Calorías en 1 barra
No Aplicable   
110,00 kcal   
10

Servicio tamaño
100   
100   

Proteínas
2,10 gramo   
99+
23,76 gramo   
17

Carbohidratos
2,90 gramo   
99+
2,57 gramo   
99+

Fibra
0,00 gramo   
15
0,00 gramo   
15

Azúcar
2,90 gramo   
27
0,52 gramo   
11

grasas
20,00 gramo   
99+
32,11 gramo   
99+

% Contenido gordo
14 %   
8
no disponible   

Grasa saturada
12,00 gramo   
99+
20,22 gramo   
99+

Grasas trans
0,00 gramo   
no disponible   

Grasa poli-insaturada
0,80 gramo   
32
0,95 gramo   
23

Grasa monosaturada
5,00 gramo   
99+
9,28 gramo   
15

Nutrición

Servicio tamaño
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
95,00 mg   
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
994,00 IU   
15

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
11,00 µg   
24
18,00 µg   
17

Vitamina B12 (cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamina D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Minerales
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Hierro
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesio
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphorus
85,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Potasio
211,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Sodio
70,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zinc
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

Otro
  
  

Agua
71,00 gramo   
38,20 gramo   

Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   

Beneficios

Beneficios de la salud
absorps de calcio y vitamina B   
estimula el sistema inmunológico, reduce Sangre presión, músculos fuertes y sanos, previene el cáncer, mejora la tasa de metabolismo, mejor para la pérdida de peso, presencia de calcio, presencia de calcio hace que los dientes fuertes y sanos, prevenir las caries dentales, reduce la osteoporosis   

Otros beneficios generales
NA   
bueno para los huesos, bueno para el sistema inmunológico, beneficioso para las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia, protege la enfermedad periodontal, proporciona energía   

Beneficios de peluquería y estética
  
  

Protección de la piel
humectante natural, exfolia la piel muerta del cuerpo, rica en ácido láctico   
No disponible   

Cuidado del cabello
Desconocido   
No disponible   

Nutricionales importancia y usos
  
  

Usos
no hay usos encontrados   
se utiliza típicamente como un queso de mesa   

Importancia nutricional
contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, alta en calorías   
buena fuente de vitamina B-12, buena fuente de calcio, buena fuente de proteínas, contiene una buena cantidad de vitaminas, buena fuente de riboflavina, rica en vitamina A, buena fuente de calorías, buena fuente de proteínas   

Alergia
  
  

Crea agria y Queso Colby Síntomas de la alergia
Diarrea, Hives, ojos que pican, erupciones en la piel con picazón, congestión nasal, mala ventilación nasal, secreción o congestión nasal, estornudos, ojos aguado, sibilancias   
El hinchar, congestión, Diarrea, Dificultad para respirar, gas, erupciones en la piel con picazón, náusea, endurecimiento de la garganta, sibilancias   

Qué es

Qué es
La crema agria es un producto lácteo obtenido por fermentación de una crema regular con ciertos tipos de bacterias de ácido láctico.   
queso Colby es un queso americano semidura a base de leche de vaca   

Color
blanco   
amarillo   

Crea agria y Queso Colby Sabor
agrio   
Sweet   

Crea agria y Queso Colby Aroma
lechoso   
leve, dulce   

Vegetariano
sí   
no   

Origen
Europa, Grecia, Italia   
Winconsin, estados unidos   

Cómo confeccionar

Servicio tamaño
100   
100   

Ingredientes
nata llanura, leche desnatada   
achiote colorante, cloruro de calcio, sal del queso, Completo crema Leche, cuajo líquido, cultivo iniciador mesófilos, el agua no clorada   

Fermentación Agente
No disponible   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Cosas que necesitas
cuenco, agitador de   
prensa de queso, estopilla, cuchillo, de peso pesado, licuadora, molde, envoltura de plástico, prensa, agitador de   

tiempo duración
  
  

Tiempo de preparación
20- 25 minutos   
10- 12 horas   

Hora de cocinar
NA   
90   

Tiempo de envejecimiento
No disponible   
4- 8 semanas   

Almacenamiento y Estante La vida
  
  

Temperatura de refrigeración
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Estante La vida
12 semanas   
3-4 semanas   

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