Home
Minha dieta de laticínios


Queijo Colby vs Yakult


Yakult vs Queijo Colby


Calorias

Calorias em 1 copo
520,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
1

Calorias
394,00 kcal  
16
50,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
67,00 kcal  
38
14,00 kcal  
10

Calorias em 1 oz
112,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
22

Calorias dentro 1 fatia do
110,00 kcal  
36
51,00 kcal  
8

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
23,76 g  
17
0,80 g  
99+

Carboidratos
2,57 g  
99+
12,00 g  
31

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,52 g  
12
11,00 g  
99+

Gorduras
32,11 g  
99+
0,10 g  
1

Teor de matéria gorda
33 %  
29
-  

Gordura saturada
20,22 g  
99+
0,00 g  

Gordura trans
0,10 g  
2
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,95 g  
24
0,00 g  
99+

Gordura monoinsaturada
9,28 g  
16
0,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
95,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
994,00 IU  
15
0,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,38 mg  
19
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,08 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
18,00 ug  
20
0,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,83 µg  
25
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
24,00 IU  
21
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg  
11
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,28 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
2,70 µg  
11
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
685,00 mg  
15
17,00 mg  
99+

Ferro
0,76 mg  
19
0,00 mg  
99+

Magnésio
26,00 mg  
22
2,00 mg  
99+

Fósforo
457,00 mg  
17
12,00 mg  
99+

Potássio
127,00 mg  
99+
32,00 mg  
99+

Sódio
604,00 mg  
24
15,00 mg  
99+

Zinco
3,07 mg  
14
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
38,20 g  
85,40 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
estimula o sistema imunológico, reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, melhora a taxa de metabolismo, melhor para perda de peso, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, reduz a osteoporose  
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, benéfico para lactantes e gestantes, protege a doença periodontal, fornece energia  
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele  

Cuidado capilar
-  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é tipicamente utilizado como um queijo de mesa  
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  
baixo teor de gordura, ricos em probióticos  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, congestionamento, diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, náusea, aperto da garganta, pieira  
diarréia  

O que é

O que é
queijo Colby é um queijo americano duro semi feita a partir de leite de vaca  
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
Sweet  
refrescante, Sweet, Tangy  

Aroma
brando, Sweet  
leitoso  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
winconsin, estados unidos  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
colorir urucum, cloreto de cálcio, sal queijo, Full cream milk, coalho líquido, cultura fermento lático, água unchlorinated  
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris  
-  

Coisas que você precisa
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, mofo, Plastic wrap, pressione, Stirrer  
2 tigelas  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
6-7 dias de fermentação  

tempo de cozimento
90  
-  

Tempo de envelhecimento
4- 8 semanas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Validade
3-4 semanas  
1 mês  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo

Tipos de queijo


Comparação de produtos lácteos