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Meine Molkerei Diät


Sauerrahm vs Colby Käse


Colby Käse vs Sauerrahm


Kalorien

Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal   
99+
394,00 Kcal   
16

Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal   
15
520,00 Kcal   
20

Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal   
8
67,00 Kcal   
15

Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal   
6
112,00 Kcal   
20

Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar   
110,00 Kcal   
10

Serviergröße
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
23,76 g   
17

Kohlenhydrate
2,90 g   
99+
2,57 g   
99+

Faser
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucker
2,90 g   
27
0,52 g   
11

Fette
20,00 g   
99+
32,11 g   
99+

% Fettgehalt
14 %   
8
Nicht verfügbar   

Gesättigte Fette
12,00 g   
99+
20,22 g   
99+

Trans-Fette
0,00 g   
Nicht verfügbar   

Polyungesättigten Fette
0,80 g   
32
0,95 g   
23

Einfach ungesättigte Fette
5,00 G   
99+
9,28 G   
15

Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
95,00 mg   
13

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
994,00 IU   
15

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,38 mg   
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,09 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
21

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
18,00 µg   
17

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,83 µg   
22

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Vitamin-D
0,00 IU   
39
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
2,70 µg   
9

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
685,00 mg   
15

Eisen
0,10 mg   
99+
0,76 mg   
18

Magnesium
11,00 mg   
38
26,00 mg   
19

Phosphor
85,00 mg   
99+
457,00 mg   
17

Kalium
211,00 mg   
24
127,00 mg   
99+

Natrium
70,00 mg   
99+
604,00 mg   
24

Zink
0,30 mg   
99+
3,07 mg   
12

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
38,20 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B   
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose   

Andere allgemeiner Vorteile
N/A   
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie   

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure   
Nicht Verfügbar   

Haarpflege
Unbekannt   
Nicht Verfügbar   

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden   
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse   

Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien   
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen   

Allergie
  
  

Sauerrahm und Colby Käse Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem   
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem   

Was ist

Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.   
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch   

Farbe
Weiß   
Gelb   

Sauerrahm und Colby Käse Geschmack
Sauer   
Süß   

Sauerrahm und Colby Käse Aroma
Milchig   
Mild, Süß   

Vegetarier
Yes   
No   

Herkunft
Europa, Griechenland, Italien   
Winconsin, USA   

Wie zu machen

Serviergröße
100   
100   

Zutaten
Plain-Creme, Magermilch   
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser   

Gärmediums
Nicht Verfügbar   
Lactococcus lactis subsp cremoris   

Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer   
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer   

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten   
10- 12 Stunden   

Kochzeit
N/A   
90   

Alterungszeit
Nicht Verfügbar   
4- 8 Wochen   

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
40,00 °F   
18
39,20 °F   
19

Haltbarkeit
1- 2 Wochen   
3-4 Wochen   

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