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Azedar Creme
Azedar Creme

Iogurte
Iogurte



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Azedar Creme
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Iogurte

Azedar Creme vs Iogurte fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

455,00 kcal134,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

193,00 kcal59,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

24,00 kcal9,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

57,00 kcal17,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

197,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

2,10 g5,00 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,90 g3,60 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,90 g3,24 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g0,39 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

14 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

12,00 g0,12 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,01 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,00 g0,05 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

52,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

436,00 IU4,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,20 mg0,28 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,21 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,00 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

11,00 ug7,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,75 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,40 mg0,01 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,70 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

141,00 mg110,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,07 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,00 mg135,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

211,00 mg141,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

70,00 mg36,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,30 mg0,52 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

71,00 g85,10 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
Aids infecções intestinais, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, previne cáries

Outros benefícios gerais

-
absorps de cálcio e vitamina B, Aids tosse e resfriado, remédio para tratar a indigestão e inchaço, abs plana, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, luta espinhas e acne, Natural caseiro facial máscara, reduz manchas e olheiras, reduz a descoloração da pele, reduz o efeito de anti-envelhecimento

Cuidado capilar

-
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, reduz a queda de cabelo, reduz pontas duplas

Importância nutricional e usos

Usos

-
diluir o soro de leite (líquido) com água e usá-la para regar as plantas, dá um brilho a móveis, usado para polir artigos de bronze

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de riboflavina, boa fonte de vitamina B-12, rica em fósforo, rico em vitamina D

Alergia

Sintomas de alergia

diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira
cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, gás, Tinhoso erupções, inchaço via oral, inchaço da garganta, pieira

O que é

O que é

Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.
Iogurte, em termos simples, é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas. Lactobacillus e Streptococcus são as bactérias vitais para a textura grossa do iogurte e consistência.

Cor

branco
branco

Sabor

azedar
cremoso

Aroma

leitoso
fresco

Vegetariano

sim
não

Procedência

Europa, Grécia, Itália
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

Plain Creme, leite desnatado
leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, Stirrer
tigela, panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

20- 25 minutos
8- 10 horas

tempo de cozimento

-
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

1- 2 semanas
3- 5 dias