Panna acida

Yogurt

Panna acida vs Yogurt Fatti

Panna acida

Yogurt

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1 Calorie

1.1 Calorie

193,00 kcal59,00 kcal

0 904

1.2 Calorie in 1 tazza

455,00 kcal134,00 kcal

70 1628

1.3 Calorie in 1 cucchiaio

24,00 kcal9,00 kcal

8 102

1.4 Calorie in 1 oz

57,00 kcal17,00 kcal

12.2 204

1.5 Calorie in 1 fetta Di

Non applicabileNon applicabile

12.2 425

1.6 Servendo taglia

100

1.7 Proteine

2,10 g5,00 g

0 215

1.8 Carboidrati

2,90 g3,60 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Zucchero

2,90 g3,24 g

0 54.08

1.9 grassi

20,00 g0,39 g

0.1 175

1.9.1 Contenuto grasso

14 %3 %

1 91

1.9.2 Grassi saturi

12,00 g0,12 g

0 67

1.9.3 Grassi trans

0,00 g0,00 g

0 162

1.9.4 Grassi polinsaturi

0,80 g0,01 g

0 48

1.9.5 Grasso monoinsaturo

5,00 g0,05 g

0 32.9

2 Nutrizione

2.1 Servendo taglia

100

2.2 Colesterolo

52,00 mg5,00 mg

0 325

2.3 Vitamine

2.3.1 Vitamina A

436,00 IU4,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,28 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,21 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,06 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

11,00 µg7,00 µg

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,75 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,40 mg0,01 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg0,00 µg

0 30.3

2.4 Minerali

2.4.1 Calcio

141,00 mg110,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,10 mg0,07 mg

0 70

2.4.3 Magnesio

11,00 mg11,00 mg

0 444

2.4.4 Fosforo

85,00 mg135,00 mg

0 1409

2.4.5 Potassio

211,00 mg141,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodio

70,00 mg36,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

0,30 mg0,52 mg

0 7.31

2.5 Altro

2.5.1 Acqua

71,00 g85,10 g

0 221

2.5.2 Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefici

3.1 Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie

3.1.1 Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive

3.2 Benefici per capelli e di bellezza

3.2.1 Cura della pelle

idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico

idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento

3.2.2 Cura dei capelli

Sconosciuto

Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte

3.3 Importanza nutrizionale e Usi

3.3.1 Usi

Nessun usi trovato

Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone

3.3.2 Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D

3.4 Allergia

3.4.1 Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante

4 Ciò che è

4.1 Ciò che è

panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.

yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.

4.1.1 Colore

Bianca

4.1.2 Sapore

Aspro

Cremoso

4.1.3 Aroma

Latteo

Fresco

4.1.4 Vegetariano

✔ ✘

4.2 Origine

Europa, Grecia, Italia