1 kalori
1.1 Kalori dalam 1 cangkir
455,00 kkal134,00 kkal
70
1628
1.5 kalori
193,00 kkal59,00 kkal
0
904
1.2 Kalori dalam 1 sdm
24,00 kkal9,00 kkal
8
102
1.9 Kalori dalam 1 oz
57,00 kkal17,00 kkal
12.2
204
1.11 Kalori dalam 1 iris
Tak dapat diterapkanTak dapat diterapkan
12.2
425
1.13 melayani ukuran
1.14 protein
1.19 Karbohidrat
1.20.2 Serat
1.1.1 Gula
2.6 lemak
3.2.2 Kandungan lemak
3.4.5 Lemak jenuh
3.5.3 Lemak trans
4.5.3 Lemak tak jenuh ganda
4.6.4 monounsaturated Fat
5 Gizi Yang
5.1 melayani Ukuran
5.2 Kolesterol
5.5 vitamin
5.5.1 vitamin A
5.6.2 Vitamin B1 (Thiamin)
5.6.8 Vitamin B2 (Riboflavin)
5.6.13 Vitamin B3 (Niacin)
5.7.3 Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
6.4.2 Vitamin B9 (asam folat, folat)
9.3.2 Vitamin B12 (cobalamin)
10.1.2 Vitamin C (asam askorbat)
12.5.4 Vitamin D
12.5.7 Vitamin D (D2 + D3)
12.5.8 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
12.5.11 Vitamin K (Phylloquinone)
12.6 bahan galian
12.6.1 Kalsium
141,00 mg110,00 mg
0
1705
12.6.2 Besi
12.6.5 Magnesium
12.6.6 Fosfor
12.7.3 Kalium
211,00 mg141,00 mg
0
1794
12.7.5 Sodium
70,00 mg36,00 mg
0
7022.4
13.2.2 Seng
15.6 Lain
15.6.1 air
15.6.4 Kafein
16 Manfaat
16.1 Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
infeksi usus Aids, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, mencegah gigi berlubang
16.1.1 Manfaat Umum lainnya
NA
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Membantu batuk dan dingin, Obat untuk mengobati gangguan pencernaan dan kembung, abs datar, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Terus tubuh terhidrasi, Terus merasa kenyang, melindungi gusi
16.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
16.2.1 Perawatan kulit
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
pelembab alami, Menambahkan kecerahan kulit, Obat terbaik untuk masalah kulit, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Perkelahian jerawat dan jerawat, Alam masker wajah buatan sendiri, Mengurangi noda dan lingkaran hitam, Mengurangi perubahan warna kulit, Mengurangi efek penuaan anti
16.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe, Mengurangi rambut rontok, Mengurangi bercabang
16.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
16.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Mencairkan whey (cairan) dengan air dan menggunakannya untuk menyiram tanaman, Memberikan bersinar untuk furniture, Digunakan untuk memoles artikel kuningan
16.3.2 Pentingnya gizi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber Riboflavin, Sumber Vitamin B-12, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin D
16.4 Alergi
16.4.1 Gejala alergi
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
kram perut, Sakit perut, Diare, Gas, Ruam kulit gatal, pembengkakan Oral, Pembengkakan tenggorokan, mengi
17 Apa yang
17.1 apa yang
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Yoghurt, dalam hal sederhana, adalah fermentasi bakteri susu yang sering manis atau rasa. Lactobacillus dan Streptococcus adalah bakteri penting untuk tekstur tebal yogurt dan konsistensi.
17.1.1 Warna
17.1.2 Rasa
17.1.3 Aroma
17.1.4 Vegetarian
17.2 Asal
Eropah, Yunani, Italia
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
18 Bagaimana membuat
18.1 melayani Ukuran
18.2 Bahan
krim polos, susu tanpa rum
susu, Garam, Cuka
18.2.1 fermentasi Agen
Not Available
Not Available
18.3 Hal-hal yang perlu
Mangkuk, pengaduk
Mangkuk, Panci, pengaduk
18.4 waktu Durasi
18.4.1 Waktu persiapan
18.4.2 Waktunya memasak
18.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
18.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
18.5.1 pendinginan Suhu
40,00 ° F99,00 ° F
-20
383
18.5.2 Shelf hidup