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Minha dieta de laticínios


Asno leite vs Queijo


Queijo vs Asno leite


Calorias

Calorias por 100g
não disponível   
366,00 kcal   
26

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
1,72 g   
99+
100,00 g   
3

Carboidratos
não disponível   
3,70 g   
99+

Fibra
não disponível   
0,00 g   
15

Açucar
6,00 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
0,60 g   
4
31,79 g   
99+

Gordura saturada
não disponível   
18,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
1,10 g   
8

Gordura poliinsaturada
não disponível   
1,30 g   
17

Gordura monoinsaturada
não disponível   
8,00 g   
28

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,50 mg   
99+
100,00 mg   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A
não disponível   
945,00 IU   
18

Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,23 mg   
36

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível   
0,05 mg   
34

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,00 ug   
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
não disponível   
1,50 µg   
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
não disponível   
23,00 IU   
19

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,80 mg   
11

Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
2,60 µg   
10

Minerais
  
  

Cálcio
67,67 mg   
99+
1 045,00 mg   
5

Ferro
não disponível   
0,63 mg   
22

Magnésio
3,73 mg   
99+
26,00 mg   
19

Fósforo
48,70 mg   
99+
641,00 mg   
7

Potássio
49,72 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
21,83 mg   
99+
1 671,00 mg   
6

Zinco
não disponível   
2,49 mg   
24

Outro
  
  

Agua
não disponível   
39,61 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose   
mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose   

Outros benefícios gerais
remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico   
melhora a digestão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante   
excelente remédio natural para queimaduras, fornece a pele macia, saudável e brilhante, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
NA   
reduz a queda de cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   
limpa couro, usado para polonês talheres, reparos rachado china   

Importância nutricional
boa fonte de proteína   
boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas   

Alergia
  
  

Asno leite e Queijo Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Tipo de leite   
Queijo, alimentos lácteos um composto de coalhada comprimido, coagulado e amadurecido de leite, que é separada do soro de leite.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Asno leite e Queijo Sabor
não disponível   
não disponível   

Asno leite e Queijo Aroma
não disponível   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Egito   
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão, Europa, Médio Oriente   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite, sal, vinagre   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
escumilha, copo de medição, mofo, Molho panela, coador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
NA   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Validade
até 3 dias   
2- 3 semanas   

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