Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Oślego Mleka Vs Ser


Ser
Ser Vs Oślego Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
65,00 kcal  
3
455,00 kcal  
99+

kalorie
47,00 kcal  
99+
366,00 kcal  
26

Kalorii w 1 łyżka
31,00 kcal  
22
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
113,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
29,00 kcal  
2
113,00 kcal  
37

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
1,72 g  
99+
100,00 g  
3

Węglowodany
6,00 g  
99+
3,70 g  
99+

Włókno
0,70 g  
14
0,00 g  
16

Cukier
6,00 g  
99+
2,30 g  
25

Tłuszcze
0,60 g  
4
31,79 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
34 %  
30

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
18,00 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
1,10 g  
13

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g  
19
1,30 g  
17

Jednonienasycone Tłuszczu
1,10 g  
99+
8,00 g  
30

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
6,50 mg  
99+
100,00 mg  
10

Witaminy
  
  

Witamina A
32,00 IU  
99+
945,00 IU  
18

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,23 mg  
37

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
37

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
2,00 µg  
99+
8,00 µg  
33

Witamina B12 (kobalamina)
0,08 µg  
99+
1,50 µg  
12

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,70 mg  
19
0,00 mg  
38

Witamina D
2,40 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg  
99+
0,80 mg  
15

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
67,67 mg  
99+
1 045,00 mg  
5

Żelazo
0,10 mg  
99+
0,63 mg  
23

Magnez
3,73 mg  
99+
26,00 mg  
22

Fosfor
48,70 mg  
99+
641,00 mg  
7

Potas
49,72 mg  
99+
132,00 mg  
99+

Sód
21,83 mg  
99+
1 671,00 mg  
6

Cynk
0,05 mg  
99+
2,49 mg  
26

Inne
  
  

Woda
90,40 g  
39,61 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na ból głowy, Laktoza Intolerants  
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na Osteoporozę, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia trawienie  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Poprawia cerę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Egipt  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Mleko, Sól, Ocet winny  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
20- 25 minut  

Czas Gotowania
-  
30  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Okres Trwałości
Do 3 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty